Aujourd’hui, la modernisation et l’apparition de nouveaux moyens de déplacement ont quelque peu réduit l’utilisation du vélo en milieu urbain. Voiture, métro, hoverboard et bien d’autres sont prisés au détriment du vélo. Or, le vélo en tant que moyen de déplacement présente de nombreux bienfaits et avantages. Si vous cherchez de bonnes raisons de vous remettre au vélo et même de l’utiliser comme votre principal moyen de déplacement, alors cet article est pour vous. Qu’est-ce qui fait la particularité du vélo en tant que moyen de déplacement ? Nous vous invitons à tout découvrir dans les lignes à suivre.

Faire du vélo, c’est faire du sport

Si vous souhaitez vous déplacer tout en travaillant votre endurance, vos muscles et votre respiration, comme on peut le faire dans une vraie séance d’activités sportives, alors le vélo est votre meilleur allié. En effet, faire du vélo demande un peu d’engagement physique. Vous devez donc utiliser vos pieds pour le faire avancer. En faisant cela dans un rythme bien maîtrisé, votre endurance stimule et renforce vos muscles. Cette même maîtrise engage votre respiration qui se régule suivant vos mouvements. En choisissant d’aller au travail tous les matins avec votre vélo par exemple, vous vous aidez à garder une bonne forme physique. Vous pouvez retrouver ici le top des vélos pliants pour la ville.

Le vélo protège notre santé

Le vélo présente de nombreux bienfaits sur notre santé. Comme l’ont montré différentes études scientifiques, le vélo réduit le stress et l’angoisse chez le travailleur. En effet, compte tenu des bouchons, beaucoup de travailleurs sont parfois obligés de passer des dizaines de minutes bloqués dans leurs voitures. Cela crée une certaine angoisse chez ces derniers qui craignent d’arriver au boulot en retard. Avec le vélo, on se faufile plus facilement et on trouve les raccourcis pour se rendre au travail à l’heure. Et ça, c’est bien pour la santé.

En plus, des études ont montré que ceux qui font du vélo régulièrement réduisent d’environ 40 % les risques de maladies cardiaques. De même, faire du vélo pourrait baisser le risque de diabète de type de 2.

Enfin, le vélo est un excellent moyen pour perdre du poids. Faire du vélo permet de brûler des calories. Si vous êtes en situation de surpoids, mettez-vous immédiatement au vélo, et vous constaterez les résultats très vite.

Le vélo est un moyen de déplacement économique

En plus de protéger notre santé, le vélo nous permet de faire beaucoup d’économies. En effet, on n’a pas besoin de carburant pour faire fonctionner le vélo. Ce moyen de déplacement a juste besoin de nos pieds et d’un peu d’énergie de notre part. Pour l’entretenir, on n’a pas besoin non plus de beaucoup dépenser.

Le vélo ne pollue pas la planète

Contrairement à la voiture et à la moto, le vélo n’émet pas de gaz d’échappement, car il n’utilise pas de carburant. Les villes comme New Delhi, Pékin et même Paris sont parfois engluées par les fumées de moteurs, ce qui pollue et dégrade la planète. Avec un vélo, vous protégez l’environnement et vous vous protégez également.