Guide du massage Udvartana : définition et bienfaits
Pratiqué depuis des millénaires en Inde, le massage Udvartana procure une multitude de bienfaits. Il s’adresse essentiellement aux personnes en surpoids ou qui souffrent de problèmes digestifs, mais pas seulement. Découvrez tous les bénéfices de cette discipline thérapeutique synonyme de beauté et de santé ! De quoi s’agit-il ? Le massage Udvartana existe depuis plus de 4500 ans. Il s’agit d’une autre technique de massage ayurvédique utilisée pour ses vertus préventives, à la différence qu’elle se pratique à sec. En effet,…